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艾灸，让你身材更完美
由于现代物质生活的极大丰富，使得现代人身体里面的能量摄入与能量消耗，形成了严重的不平衡——“入”常常大于了“出”，这也是导致很多人发胖的根本原因。刺激人体某些穴位可以舒经活络，加速体内脂肪的燃烧，促进新陈代谢，从而达到理想的瘦身美体效果。
穴位：
位于腹中部，平脐中
距脐中2寸
两乳头连线的中点
艾灸方法：
置艾灸盒于天枢穴，
灸治天枢穴10分钟。
穴位：
位于腹中部，平脐中
距脐中4寸
艾灸方法：
置艾灸盒于大横穴上，
灸治5~10分钟。
穴位：
位于臂外侧
当曲池与肩髃连线上
曲池上3寸处
艾灸方法：
用艾条回旋灸法，
灸治手五里穴10~15分钟，
有温热感为度。
未病先防——艾灸调整你的健康状态
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本期主编：陈如
编辑整理：恋月、紫蝴蝶
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